OFERTA // Seniorzy

WRÓĆ
ui arrows back

PILATES

powyzej 50 lat


Ćwiczenia mające na celu zwiększenie świadomości własnego ciała. Pracujemy nad wzmocnieniem mięśni głębokich brzucha, tułowia i miednicy, co ma wpływ na wyrobienie nawyku utrzymania prawidłowej sylwetki. Regularna praktyka Pilates daje niezwykle szybkie i trwałe efekty. Ciało jest smuklejsze, mięśnie wzmocnione i uelastycznione, co przyczynia się także do zmniejszenia ryzyka występowania kontuzji, poziom stresu ulega znacznemu obniżeniu. 
 

Cennik

cena okres za osobę lub za parę ilość zajęć w tygodniu
55 zł 4 wejścia od osoby 1 godzina